Preiswerte Ayurveda Resorts und Hotels

Ayurveda auch Ayurweda ist eine traditionelle indische Heilkunst, Sie hatte vor ca. 20 Jahren noch die meisten Anwender in Indien, Nepal und Sri Lanka. Mittlerweile ist diese alternative Heilkunst in der gesamten westlichen Welt angekommen, akzeptiert und erfreut sich immer größerer Beliebtheit. In Asien, insbesondere in Indien, wird Ayurveda als Heilmethode auch wissenschaftlich gelehrt und von der Bevölkerung als Heilkunst akzeptiert.

Fünf Elemente sind zuständig für die funktionellen und strukturellen Bestandteile des Körpers.
Zu den strukturellen Bestandteilen zählen die sieben Körpergewebe (Dhatu), die Ausscheidungsprodukte (Mala) und die Körperkanäle (Srota).
Zu den funktionellen Bestandteile gehören der Stoffwechsel (Agni) und die Funktionsprinzipien (Doshas).

Die 5 Elemente sind:

Der Raum/Äther (Akasha)

Das zugeordnete Sinnesorgan ist das Gehör und seine körperliche Manifestation sind die Hohlräume im Mund, in der Nase, in den Atemorganen, im Magen-Darm-Trakt und im Brustkorb. Der Raum gibt uns Freiheit und Frieden, erweitert unser Bewusstsein und ist für Liebe und Mitgefühl verantwortlich. Aber auch für das Gefühl der Isolation, der Leere, der Unsicherheit, der Angst und der Furcht.

Die Luft (Vayu)

Die Luft verkörpert die Bewegungen der Muskeln, im Herzschlag, im Ein- und Ausatmen der Lunge, in den Bewegungen der Magenwand und des Darms sowie den des Nervensystems. Dies gilt auch für den Fluss der Gedanken, des Verlangens und des Wollens. Die Eigenschaften von der Luft Vayu sind beweglich, leicht, kalt, rauh, fein, trocken und durchdringend. Das Sinnesorgan ist der Tastsinn. Das Prinzip der Luft gibt uns Glück, Frische, Freude und Erregung. Zusammen mit dem Raum ist die Luft Vayu für Furcht, Angst, Unsicherheit und Nervosität verantwortlich.

Feuer (Tejas)

Das Feuer ist heiss, trocken, durchdringend und leuchtend. Feuer ist aktiv und veränderlich. Die körperliche Wirkung von Feuer ist die Verbrennung, die Verdauung, die Aufnahme von Nährstoffen und die Erhaltung der Körperwärme. Feuer Tejas wird mit Licht und dem Sehen assoziiert. Feuer ist Intelligenz. Man benötigt es für Transformation, Aufmerksamkeit, Verständnis, Erkennen und Verstehen. Feuer ist aber auch der Ursprung von Wut, Hass, Neid, Kritik, Ehrgeiz und Konkurrenzdenken.

Das Wasser (Jala)

Das Wasser fließt, ist schwer, weich, zäh, kalt, dicht und zusammenhängend. Es hat eine bindende Funktion und wird mit dem Geschmackssinn assoziiert. Ohne Feuchtigkeit kann die Zunge nicht schmecken. Der Mensch besteht zu 70% aus Wasser. Daher findet es sich überall im Körper. In den Absonderungssäften der Verdauungsorgane und Speicheldrüsen, in den Schleimhäuten, sowie in den Körpersäften Blut, Lymphe, Fett, Urin und Schweiss. Es ist unverzichtbar für die Ernährung und die Erhaltung des Lebens. Wasser ist Zufriedenheit, Liebe und Mitgefühl. Es erzeugt aber auch Durst, Ödeme und Fettleibigkeit.

Welcher Ayurveda Typ sind Sie ? Es gibt drei Grundarten: Vata, Pitta und Kapha.

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Zur ayurvedischen Therapie als auch zur ayurvedischen Lebensweise gehören bestimmten Massagen, eine ayurvedische Ernährung, Yoga sowie Behandlungen mit bestimmten Pflanzen. Das alles dient dazu, das Verhältnis der Doshas zueinander wieder in Balance zu bringen.

Hier finden Sie hervorragende Ayurveda Hotels und Resorts z.b im Weserbergland / Teutoburger Wald, in Bad Driburg, in Bad Rappenau Schwaben oder in Kraichgau.