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Wörtlich übersetzt bedeutet Ayurveda Lebensweisheit oder Lebenswissenschaft. Der Begriff stammt aus dem Sanskrit und setzt sich aus den Wörtern Ayus (Leben) und Veda (Wissen) zusammen. Ayurveda ist eine Kombination aus Erfahrungswerten und Philosophie, die sich auf die für menschliche Gesundheit und Krankheit wichtigen physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekte konzentriert. Dadurch hat Ayurveda einen ganzheitlichen Anspruch.

Zentrale Elemente des Ayurvedas sind:

  • Ayurveda-Massage und -Reinigungstechniken
  • die Ernährungslehre
  • spirituelle Yogapraxis
  • Pflanzenheilkunde

In Asien, insbesondere in Indien, wird Ayurveda als Heilmethode auch wissenschaftlich gelehrt und von der Bevölkerung akzeptiert. Im Westen wurde Ayurveda erst durch den wachsenden Tourismus und Esoterikern bekannt. Ayurveda gehört in den Bereich der traditionellen Alternativmedizin.

Die ältesten Aufzeichnungen und Überlieferung einer Medizin in Indien sind aus der vedischen Zeit vor ca. 3500 Jahren. Sie sind
allem im Atharvaveda,überliefert. Hieraus entwickelte sich vor ca. 2500 Jahren das Ayurveda. Eine Phase der medizinischen Sanskritliteratur, die ebenfalls Ayurveda genannt wird, begann vor ca. 2000 Jahren und ist zuerst in Samhitas enthalten, die Ärzten wie Charaka und Sushruta zugeschrieben werden. In den Werken Sushrutas, Charakas und 700 Jahre später im Werk Vagbhatas finden sich Inhalte der ayurvedischen Texte wieder.

Traditioneller Ayurveda Urlaub in Indien im wunderschönen Kerala.

Kerala heißt Kokosnussland. Wegen seiner Landschaft und Strände ist Kerala in der ganzen Welt berühmt. In Kerala gibt es eine lange Ayurveda Tradition. Bekannt ist Wadduwa Kodumbu,  Chowara bei Trivandrum, Pallakad Chavakkad. In Morjim im Norden Goas und in  Kollam-Paravur.

In Nordindien in Rajasthan in Uttarakhand Narendra Nagar, in Ajabgarh

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In Wadduwa-Talpitiya – Hambantota – Puthenthope – Ambalangoda – Matara-Dickwella – Tissamaharama – Tangalle – Beruwela u.v.m.

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